든든한 치즈 참치 신라면 국밥

 종종 배고플 때 끓여먹는 인스턴트 신라면. 그 신라면의 맛이 맛있기는 하지만, 아무래도 매운 음식을 많이 먹지 않다보면 너무 매운 라면이 약간 꺼려질 때가 있다. 이럴 때, 배는 너무 고픈데 매운 것은 별로이고 빨리 배부르게 음식을 후다닥 먹고 싶을 때 끓여먹는 이름하여 치츠 참치 신라면 국밥이다. 우선 요리법은 엄청나게 간단하다. 

참치캔의 기름도 같이 넣어주면 더 멋있다.

1. 돌솥에 물을 끓인다 (돌솥에 끓이면 무슨 음식이든 50%는 더 맛있어진다)

2. 물을 끓이면서 라면스프, 참치캔, 얼려놓은 밥, 떡국떡을 넣는다. 참치캔 하나가 너무 많은 듯 하면 2/3정도만 넣고 나머지는 강아지나 고양이에게 주면 충성을 다한다. 

3. 물이 끓기 시작하면 면을 넣는다.

4. 면이 익기 시작하면 계란을 넣고 치즈를 올린 후 불을 끈다.

5. 돌솥이기 때문에 불을 꺼도 한동안은 물이 계속 끓으면서 계란도 반숙으로 익혀주고 치즈도 살살 녹여준다.

6. 식탁으로 가져와 맛있게 먹는다. 

 

칼로리 계산

슬라이스 치즈 한장: 60kcal

계란 한개: 70kcal

참치캔 한캔: 210kcal

쌀밥 조금: 100kcal

신라면 한개: 500kcal

떡국떡 4~5개: 50~60kcal 

 

 밥과 떡국떡이 들어가서 라면이라기 보다는 약간 물이 많은 죽같은 느낌이다.